header
@Modv_ir : برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید
مد وی

مدل لباس ورزشی مردانه از برند نایک ۹۵

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

مدل لباس ورزشی مردانه از برند نایک ۹۵

مدل لباس ورزشی مردانه نایک

مدل لباس ورزشی مردانه از برند نایک 95

در این بخش از مد وی جدیدترین و شیک ترین مدل لباس ورزشی مردانه برند نایک در سال ۲۰۱۶ – ۹۵ را مشاهده کنید.

مدل لباس ورزشی مردانه از برند نایک 95

مدل تیشرت نایک ۲۰۱۶

مدل لباس ورزشی مردانه از برند نایک 95

مدل لباس ورزشی مردانه از برند نایک 95

ست ورزشی نایک ۹۵ ، مدل شلوار استرج نایک مردانه ۹۵

مدل لباس ورزشی مردانه از برند نایک 95

مدل لباس ورزشی مردانه از برند نایک 95

مدل تاپ ورزشی مردانه از برند نایک ۹۵

مدل لباس ورزشی nike

مدل لباس ورزشی nike

مدل شلوار ورزشی مردانه nike

مدل لباس ورزشی nike

مدل لباس ورزشی nike

مدل تی شرت ورزشی مردانه ۲۰۱۶

مدل لباس ورزشی nike

مدل لباس ورزشی nike

مدل لباس ورزشی مردانه از برند نایک 95

مدل تیپ ورزشی نایک برای مردان

مدل لباس ورزشی nike

مدل لباس ورزشی پسرانه نایک 2016

مدل شلوارک نایک برای مردان

مدل لباس ورزشی پسرانه نایک 2016

مدل لباس ورزشی پسرانه نایک 2016

مدل لباس ورزشی پسرانه نایک 2016

مدل تیشرت استین بلند مردانه برند نایک

مدل لباس ورزشی پسرانه نایک 2016

مدل لباس ورزشی پسرانه نایک 2016

مدل تاپ ورزشی پسرانه ۲۰۱۶

مدل لباس اسپرت نایک 2016

مدل لباس اسپرت نایک 2016

مدل شورت ورزشی برند نایک ۹۵

مدل لباس اسپرت نایک 2016

مدل لباس اسپرت نایک 2016

چهار مواد غذایی عالی برای قبل از تمرین

۱٫یک فنجان قهوه قبل از تمرین

شما ممکن است توسط ورود به مطالعه را از قهوه در لیست ما را شگفت زده کرد، اما تحقیقات نشان داده است که کافئین می تواند شما را تمرین خود را بیشتر لذت ببرید. نوشابه های گازدار کافئین دار هستند نه چندان خوب هر چند، به عنوان گاز شما ناراحت کننده در طول ورزش خود خواهد شد، اما یک فنجان قهوه سیاه و سفید (بدون کرم و یا شکر اضافه) سطوح انرژی شما را بالا ببرد و می تواند پس از درد تمرین را در عضلات کاهش می دهد.

۲٫ فقط بلغور جو دوسر

سوخت ایده آل برای تمرین صبح، یک وعده کوچک از بلغور جو دوسر نسبتا به سرعت در معده خود را حل و فصل خواهد شد. به لطف یک فیبر بالا، بلغور جو دوسر شما را با دراز مدت کربوهیدرات آزاد کند ارائه، و همچنین، جو دوسر حاوی ویتامین های گروه B، کمک خواهد کرد تبدیل کربوهیدرات به انرژی است.

۳٫ موز

موز بالا در لیست کارشناسان بهداشت از تنقلات قبل از تمرین می باشد. آنها یک منبع بزرگ و راحت از کربوهیدراتها هستند و آنها نیز حاوی پتاسیم، که می تواند کمک به جلوگیری از گرفتگی عضلانی.

۴٫ پروتئین بدون چربی و سبزیجات

دو تا سه ساعت قبل از تمرین، شما می توانید ترکیبی از پروتئین بدون چربی و سبزیجات سبز خوردن. این ترکیب غذایی شما را با مواد مغذی سالم نیازهای بدن خود را ارائه، به طوری که شما مقدار زیادی از انرژی به انجام ورزش خود را داشته باشند.

مدل لباس اسپرت نایک 2016

مدل لباس ورزشی مردانه از برند نایک ۹۵

اختصاصی مد وی

مطالب مرتبط:

مدل کفش نایک ۲۰۱۶ ، مدل کتانی مارک نایک ۹۵

مدل شلوار اسلش مردانه جدید و شیک ۹۵

جدیدترین مدل لباس ورزشی پسرانه ۲۰۱۶

یک نظر

  1. فدایی گفته است :
    مهر ۲۳ام, ۱۳۹۵

    با سلام . این مدل شلوار لگ ها بصورت تعداد هم موجود است ؟
    قیمت تعداد ( سایزبندی ) ؟؟

ارسال نظر






a b